Klinikk Selsaas â hvor kommer vi inn i bildet? Dersom du plages av svimmelhet kan du oppsĂžke kiropraktor for utredning og hjelp. Hos kiropraktoren vil det bli foretatt en utredning av svimmelheten din for Ă„ se om det stammer fra muskel- og skjelettapparatet, er forĂ„rsaket av krystallsyke, eller andre underliggende Ă„rsaker. Diagnostikken bestĂ„r blant annet…
Klinikk Selsaas har et sterkt engasjement for Ă„ hjelpe folk til en bedre hverdag. Bedre fokus pĂ„ kosthold og Ăžkt fysisk aktivitet ER noe som vi virkelig brenner for. Lettere psykiske lidelser og mange muskel og skjelett plager kan lindres og takles bedre gjennom kommunikasjon, motivasjon og mĂ„lrettet fysisk trening. FĂžlg linken og skaff deg medlemskap…
Carlo Ammendolia er en kiropraktor fra Canada som i sin forskning pĂ„ lumbal spinal stenose har laget et behandlingprogram som hjelper folk som sliter med denne diagnosen. Les videre for Ă„ lĂŠre om hva lumbal spinal stenose er og om behandlingstilbudet. Lumbal spinal stenose hĂžres gresk ut for de fleste sĂ„ la oss dele det…
Hva er svimmelhet, og hvordan oppleves det? Svimmelhet er en fĂžlelse de fleste kjenner til, men som det er vanskelig Ă„ sette ord pĂ„. Her er en vanlig definisjon: Svimmelhet er en fĂžlelse av desorientering i rommet Svimmelhet er et resultat av en «mismatch» mellom hva hjernens sanse-apparat oppfatter og hva som virkelig skjer. Svimmelhet er…
En god uke har gĂ„tt siden vi kom hjem fra U23 EM i friidrett i GĂ€vle. For en herlig gjeng med sammensveiste utĂžvere som backet hverandre opp uansett hvordan det gikk, utrolig dedikerte, fokuserte, joviale og imĂžtekommende. Med seg hadde de et stĂžtteapparat bestĂ„ende av mange flotte og profesjonelle trenere og leder, og en utrettelig…
Europamesterskapet i triathlon 2018 befant seg i Skotland, nĂŠrmere bestemt Glasgow. I Ă„r er fĂžrste gang flere idretter er samlet pĂ„ ett sted for Ă„ kjĂžre EM samtidig, og det var blant annet alt innefor svĂžmming, sykling, turn, roing og triathlon tilstede. For smĂ„, voksende idretter som triathlon var dette en utrolig mulighet til Ă„…
Da er vi stolte over at enda en bedrift Ăžnsker Ă„ knytte seg til KS Trening. VĂ„rt ansvar vil vĂŠre Ă„ holde de ansatte friske og raske og bidra til et godt fungerende muskel og skjelett system ? Â Level group Level er et industri- og tjenestekonsern som leverer et bredt utvalg av produkter og tjenester:…
KS TRENING â et treningssenter med fokus pĂ„ livskvalitet I April 2018 Ă„pnet Klinikk Selsaas dĂžrene til KS trening, et treningssenteret som ligger i samme lokaler som klinikken. Om du er pasient eller ei, er du hjertelig velkommen til Ă„ vĂŠre medlem hos oss. VĂ„re dyktige behandlere, personlige trenere, og vĂ„r smilende May i resepsjonen…
Osteoporose (beinskjĂžrhet) er en sykdom hvor strukturene i beinvevet endres ved tap av kalsiumsalter, beinmineraltettheten blir mindre og dermed er man mer utsatt for brudd. Dette kan vi dele inn i to kategorier; primĂŠr osteoporose som skyldes naturlig aldring, overgangsalder og levevaner. Etter overgangsalderen har kvinner nedsatt Ăžstrogenproduksjon, og dette Ăžker risikoen for Ă„ utvikle beinskjĂžrhet. Aldersbetinget osteoporose…
Ny studie fremmer Ăžkt samarbeid med  leger og kiropraktorer Bedre effekt av behandling hos lege og kiropraktor enn tradisjonell legebehandling for korsrygg pasienter alene. Klikk her for Ă„ lese studiet Vi Ăžnsker Ăžkt samarbeid med fastlegene velkommen đ
Det hersker liten tvil om at sĂžvn er utrolig viktig for helsa vĂ„r, og vi tilbringer hele â av vĂ„r tid pĂ„ jorda med Ă„ sove. Allikevel er det mange av oss som sliter med sĂžvnen, bĂ„de det Ă„ sovne og fĂ„ nok timer med sĂžvn.  Hvorfor er sĂžvn sĂ„ viktig?  SĂžvn kan…
Trening fremmer bĂ„de mental og fysisk helse, og fordelene med trening for eldre er mange: â Bremser det aldersbestemte tapet av muskelmasse â Reduserer risikoen for beinskjĂžrhet â Reduserer risikoen for fall og brudd â Reduserer risikoen for fedme, hĂžyt blodtrykk og diabetes type 2 â Du fĂ„r bedre humĂžr â Du kan fĂ„ bedre…
Hva er muskelkramper? Kramper er plutselig innsettende, smertefulle og kraftige muskelkontraksjoner. Krampene kan vare alt fra et par sekunder til flere minutter, og muskulaturen oppleves hard og stram, som om den âknyter seg sammenâ. Spesielt utsatte muskelgrupper er forside/bakside lĂ„r, samt legger og ellers den muskulaturen som har blitt brukt i aktiviteten man har…
Klinikk Selsaas i regi av Fysioterapeut Maria B. TĂžrresdal setter nĂ„ igang AktivA 6-ukers treningsgrupper for personer med artrose i hofter og/eller knĂŠr. Aktiva er et vitenskapsbasert program med rot i internasjonale retningslinjer for pasienter med artrose og er anbefalt av Norsk Helsedepartement. Dette er et ferdigutviklet program som allerede er prĂžvd ut i Sverige…
Mange den dag i dag sliter med kneplager, enten nĂ„r man gĂ„r, sitter eller stĂ„r. Ofte fĂžler man at plagene ligger i fremre del av kneet, kanskje litt diffust fra side til side. Kanskje fĂžler du at smertene gĂ„r litt oppover i lĂ„ret eller ned i leggen. Studier har indikert at de som har rygg/bekkenplager…
Kanskje du har erfart det pĂ„ din egen kropp, eller kjenner noen, som har slitt med en albue som plager deg nĂ„r en skriver pĂ„ PCen, en irriterende skulder som hindrer deg i Ă„ lĂžfte tungt eller trene styrke, eller har et kne som murrer/verker nĂ„r en skal komme i gang med lĂžping eller hopping!…
INBODY 720 â mĂ„ling av kroppens sammensetning InBody 720 er et mĂ„leinstrument som ved hjelp av bioelektrisk motstandsanalyse sender svake elektriske signaler gjennom kroppen og kartlegger blant annet muskelmasse, fettprosent og hvileforbrenning. Testen tar bare et par minutter, er helt trygg og meget nĂžyaktig. InBody 720 mĂ„ler: Skjelettmuskulatur Fettfri kroppsvekt Fordeling og balanse av muskulatur Viceralt…
Skiveprolaps i ryggen behĂžver sjelden Ă„ opereres. Vondt i ryggen med smerte strĂ„ling i benet kan skyldes skiveprolaps. Om dette skulle oppstĂ„ er det en fordel at du undersĂžkes raskt og grundig slik at riktig diagnose kan stilles. NĂ„r riktig diagnose stilles vil din kiropraktor utforme en plan for hensiktsmessig oppfĂžlging. Med rĂ„d og veiledning…
Statistikk fra Statens Veivesen viser at antall bilulykker Ăžker i sommermĂ„nedene (6). For mange av oss begynner det Ă„ nĂŠrme seg sommerferie og for oss nordmenn betyr det ofte lange bilturer gjennom det langstrakte landet vĂ„rt. Vi i Klinikk Selsaas vil derfor dele litt informasjon angĂ„ende nakkeslengskade, en skade som er svĂŠrt vanlig og utsatt i bilulykker.…